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4월, 금산의 봄꽃이 만개할 즈음… 단순한 '걷기'가 특별한 '챌린지'가 된다면 어떨까요? 건강도 챙기고, 선물도 받고, 아름다운 풍경 속 나를 위한 시간을 누리는 기회! 지금, 금산군이 준비한 걷기 챌린지의 문이 활짝 열렸습니다.
봄꽃 속에서 건강을 챙기자 - 워크온 챌린지란?
금산군이 4월 한 달간 진행하는 ‘봄꽃따라 건강걷기 챌린지’는 모바일 앱 ‘워크온(Walk On)’을 통해 누구나 쉽게 참여할 수 있는 걷기 미션입니다. 봄꽃이 만개한 금산을 배경으로 건강도 챙기고, 선물도 받을 수 있는 일석이조의 기회! 생활 속 걷기 실천을 통해 기저질환 예방은 물론 정신 건강까지 챙길 수 있어요.
참여 방법은 정말 간단해요!
워크온 앱만 설치하면 누구나 도전할 수 있어요. 참여는 총 3단계로 이루어집니다.
- 워크온 앱 설치
- ‘금산군’ 커뮤니티 가입
- 4월 챌린지 참여하기
참여 자체는 어렵지 않지만, 꾸준함이 핵심! 하루 10,000보 기준으로 약 15일간 성실히 걷는다면 미션 달성은 충분히 가능합니다.
4월 챌린지 핵심 정보 정리
챌린지는 단순한 참여가 아닌 '건강한 습관'을 기르는 좋은 계기입니다. 아래와 같이 핵심 정보를 정리해드립니다:
| 항목 | 내용 |
|---|---|
| 이벤트명 | 4월엔 봄꽃따라 건강걷기 챌린지 |
| 참여 기간 | 2025.04.01(화) ~ 04.25(금) |
| 주요 미션 | 1) 총 15만보 걷기 2) 꽃축제 사진 인증 1회 |
| 보상 | 여행용 보스턴백 증정 |
| 참여 방법 | 워크온 앱 설치 → 커뮤니티 가입 → 챌린지 참여 |
걷기 운동의 진짜 가치
걷기는 가장 쉽고 접근 가능한 운동입니다. 특별한 장비 없이, 특별한 장소 없이도 누구나 매일 실천할 수 있죠. 이번 챌린지를 통해 걷기의 진가를 경험해보세요.
- 비만 예방 및 체중 조절
- 심장병, 고혈압 등 만성 질환 위험 감소
- 스트레스 해소 및 정신 안정
- 우울감 완화 및 자존감 회복
- 신체 균형감과 근육 유지
이 모든 효과가 단순한 ‘걸음’에서 시작된다는 점, 믿기시나요?
봄꽃, 사진, 그리고 인증샷 📸
챌린지의 또 하나의 묘미는 바로 '꽃축제 인증샷' 미션입니다. 금산군 봄꽃축제는 매년 4월이면 형형색색의 꽃들로 물드는 환상적인 장관을 선사하죠. 축제장을 걷고, 마음에 드는 장소에서 한 컷! 사진 한 장이 챌린지 인증이자, 나만의 봄날 기록이 됩니다.
왜 이 챌린지에 참여해야 할까?
✅ 봄의 정취를 오롯이 누릴 수 있는 기회
✅ 실천 가능한 건강관리 루틴
✅ 지역사회 참여라는 뿌듯함
✅ 보상까지 따라오는 즐거움 단순한 이벤트가 아닌 '삶의 질 향상 프로젝트'라고 말해도 과언이 아닙니다. 혼자 걷기 어렵다면 가족, 친구, 반려동물과 함께 걸어보세요!
Q&A
Q1. 워크온 앱은 무료인가요?
네, 무료로 다운로드 및 이용 가능합니다. 추가 결제 없이 챌린지 참여가 가능합니다.
Q2. 걷기 기록은 어떻게 측정되나요?
스마트폰의 센서를 통해 자동으로 걸음 수를 측정합니다. 앱 실행 없이도 기록됩니다.
Q3. 인증 사진은 어디서 촬영해야 하나요?
금산군 꽃축제 장소에서 촬영한 걷기 모습이 담긴 사진이면 충분합니다.
Q4. 보스턴백은 언제 받을 수 있나요?
이벤트 종료 후 미션 완료자 대상으로 개별 연락을 통해 수령 안내가 진행됩니다.
Q5. 챌린지는 한 번만 참여 가능한가요?
매월 새로운 챌린지가 열리니 이번 기회를 놓치셨다면 다음 달도 도전 가능해요!
결론 - 건강도 챙기고, 봄도 누리는 4월 만들기
따뜻한 봄바람, 만개한 꽃들, 그리고 나를 위한 걷기 한 걸음. 이번 챌린지는 단순한 이벤트가 아닌, 건강한 삶을 위한 새로운 출발점입니다. 이 글을 읽고 있다면 지금이 바로 참여할 시간입니다. 걷고, 즐기고, 선물도 받고! 여러분의 4월, 금산에서 더 특별해지길 바랍니다.
